椎間板ヘルニアで長年のお悩みの方はご存知とは思いますが、ここでは椎間板ヘルニアとはどのようなものかをまず説明します。

もし、基礎的な知識のある方はこの部分は読み飛ばしていただいて構いません。

背骨は、24個の骨（椎骨）が連なっています。そして骨と骨の間にはクッションの役割をする椎間板があります。

椎間板ヘルニアとは、骨と骨の間にある椎間板が飛び出して神経を圧迫して腰痛や脚のしびれが出てしまう病態の事です。

背骨は頭に近い方から首の骨（頸椎）、背中の骨（胸椎）、腰の骨（腰椎）と分類されます。椎間板ヘルニアはどの部分でも起こりますがこのサイトでは腰の骨に起こる、腰椎椎間板ヘルニアの事を説明していきます。

病院等でレントゲンやMRIで検査をする事で診断が出ます。

症状としては腰痛や片足のしびれが多く、酷いと運動神経の麻痺や排尿障害などが出てしまう場合もあります。

椎間板に長期および、短期的に物理的ストレスがかかる事で椎間板ヘルニアになってしまうとされています。

しかし、椎間板ヘルニアと診断を受けた場合でも、腰痛や足のしびれの原因は別のところにある場合がかなりあります。

このサイトでは、これらの椎間板ヘルニアに対して根本的な原因やメカニズム、そして治療法や対処法などについて説明していきます。

実は上記のように椎間板ヘルニアが原因とされる場合でも、それが本当の腰痛や足のしびれの原因とは限りません。

椎間板ヘルニアでは、変形した椎間板が神経を圧迫して痛みやしびれを出すといわれています。

しかし近年、背骨の変形がある人でも痛みもしびれも全くない人もたくさんいる事が分かっています。

国際腰痛学会で発表された信頼度の高い腰痛の研究結果によると、腰痛の症状が全く無くても椎間板ヘルニアの人が７６％もいたそうです。

つまり、腰痛でない人も背骨が変形している人が多いという事になります。

逆にレントゲンやMRIの検査で骨に異常が見つからない人でも腰痛の人は少なくありません。

それに飛び出した椎間板は常に神経を圧迫している訳ですから、常に腰痛や足のしびれがあるはずです。

しかし実際には、腰痛や足のしびれが弱まったり、強くなったりと症状に波がある人がほとんどです。

これらの事から考えても、椎間板ヘルニアが腰痛の原因では無いという事が分かると思います。

椎間板ヘルニアと診断を受けて手術が必要と言われる人もいます。しかし、手術をしなくても腰痛や足のしびれが改善するケースがほとんどです。

実際に当院でも、そのような方を多く施術して改善してきました。

このような腰痛や足のしびれの原因は椎間板ヘルニアではなく、体のゆがみ、姿勢の悪さにあります。

ゆがんだ体、姿勢が悪い状態で長年過ごしていると特定の筋肉ばかりに負担をかけてしまい、その筋肉が固まってしまいます。

そのため血流が悪くなり、神経が酸素不足になってその部分が長時間正座を続けた時の足のような状態になってしまい、痛みやしびれが出てきてしまいます。

一般的に椎間板ヘルニアと診断されると、痛み止めの薬や湿布を処方され、保存療法となります。
いわゆる、「薬と湿布で様子をみましょう」といったものです。

痛み止めは一時的には一時的には有効な場合もありますが、あくまで効果は一時的ですし副作用があり、胃腸に負担をかけたり他の不調が出る場合もあります。

湿布も炎症を抑える効果がある薬剤が塗ってあり、貼るとスースーして気持ちよく効く気もしますが、坐骨神経痛の原因は炎症ではありませんし、貼り過ぎると皮膚がかぶれてしまう事もあります。

また体操やストレッチ、筋トレなどで自力で対処しようという方もいます。今は、インターネットや本、ＴＶの健康番組など様々な情報が飛び交っており、「椎間板ヘルニアにはこの体操が一番」とか、「足のしびれは〇〇の筋肉を鍛えれば治る」みたいな情報も多くあります。

これらは有効な場合もあるかもしれませんが、体のゆがみ方が違う以上、人によって改善が必要な筋肉や緩めるべき関節は違うので、改善が見込めないケースも多々あります。

それでは硬くなった筋肉を緩めれば、腰痛や足のしびれが改善するのではとマッサージを受ける方もいます。

確かに筋肉を緩めれば、血行が良くなり症状が一時的に改善する事はありますが筋肉を硬くさせた根本原因である、体のゆがみが変わらなければまた、元に戻ってしまいます。

つまり、根本的に改善するには体のゆがみを整える必要があります。

体のゆがみが整えば、偏った筋肉への負担が無くなって自然と筋肉の過緊張も改善されて、結果として痛みやしびれも取れていきます。

このような理由から特に従来の治療で効果が出ない椎間板ヘルニアには、整体の施術が最適といえます。

体のゆがみは長い間の姿勢不良や日常の動作のくせで起こってしまう事が多いですから、それを整えるには的確にどこがゆがんでいるかを検査して、それに応じて体のゆがみを整えていく事が必要です。

さらに、日常の動作のくせや体のゆがみ方は人によって違いますから、その人のゆがみ方やくせに合わせたストレッチや体操などの指導も必要となります。

そのため、きちんと体のゆがみや姿勢の状態を検査する事が出来てそれを改善する技術があり、さらに的確なアドバイスが出来る整体院で施術を受ける事が大切です。